Un parcurs atent creat pentru a te conduce prin atmosfera mistică a fortărețelor dacice, farmecul legendelor populare și vitalitatea festivalurilor rurale, redescoperind armonia interioară și forța comunității.
Inspirăm practica din măreția cetăților dacice și din obiceiurile rurale de primăvară, combinând posturi sculpturale cu ritmuri ceremoniale și colinde autentice pentru a crea o experiență holistică și transformatoare.
Fiecare sesiune include tehnici de respirație sincronizate cu bătăile tobelor populare și meditații ghidate sub semnul ritualurilor de Mărțișor, oferind claritate mentală și stabilitate emoțională.
Practica este completată de recomandări de infuzii cu plante de câmp și de interpretarea simbolurilor dacice, pentru a adânci conexiunea cu tradițiile străvechi și cu propriul tău potențial interior.
Șase asane unice, fiecare purtând amprenta unei părți din epopeea dacică și din ritualurile sărbătorilor rurale, pentru armonie fizică și spirituală.
O succesiune de pași și întinderi menite să onoreze traseul pelerinilor spre centrul spiritual al Daciei și să întărească picioarele.
O postură grațioasă cu brațele ridicate, inspirată de imaginile zânelor din folclor, pentru deschiderea pieptului și a inimii.
O combinație de întinderi și rotații subtile, evocând aromele și purificarea conferite de busuioc în ritualurile populare.
Mișcări ritmice de balans lateral, inspirate de hora și căluș, pentru mobilitatea șoldurilor și echilibru.
Postură intensă de pod ce simbolizează trecerea prin portalurile vremii și fortifică coloana vertebrală.
O poziție de echilibru și întindere verticală, evocând măreția și tăria stejarilor antici, pentru centrare și stabilitate.
Îmbinăm simbolistica cetăților dacice, farmecul legendelor populare și energia ceremonială a sărbătorilor rurale pentru o experiență yoga autentică, profundă și revitalizantă.
Posturi inspirate de moștenirea dacică și de traseele pelerinilor.
Ritmuri și mișcări ce celebrează obiceiurile tradiționale.
Practici în grup pentru coeziune, sprijin și bucurie comună.
Completează formularul și îți vom personaliza un itinerar asanal inspirat de cetățile dacice, tradițiile populare și ritualurile solstițiului de primăvară.
